Produkt
All Natural Teriyaki Beef Jerky
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Oberto
Brennwert
🔥 286 kcal
Mit 286 kcal pro 100g hat All Natural Teriyaki Beef Jerky eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 35,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 32,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g35,7gProtein (50%)
32,1gKohlenh. (45%)
1,8gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,1 g
Ballaststoffe —
Salz 3,30 g
EAN / Barcode 0070411606450
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
💪
Viel Protein (35.71g) — hält lange satt
🍬
Viel Zucker (32.14g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
4.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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