Produkt

Whole Grain Oat Cereal, Toasted Oats

Name: Winco Foods, Winco Foods Inc. Whole Grain Oat Cereal, Toasted Oats
Brand: Winco Foods, Winco Foods Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Winco Foods, Winco Foods Inc.

Brennwert

🔥 400 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Whole Grain Oat Cereal, Toasted Oats von Winco Foods, Winco Foods Inc. liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 76,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

13,3gProtein (14%)

76,7gKohlenh. (79%)

3,3gFett (8%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,7 g

Ballaststoffe —

Salz 1,33 g

EAN / Barcode 0070552801233

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 38/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Grain Oat Cereal, Toasted Oats? +

Whole Grain Oat Cereal, Toasted Oats enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Whole Grain Oat Cereal, Toasted Oats? +

Whole Grain Oat Cereal, Toasted Oats liefert 13,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Whole Grain Oat Cereal, Toasted Oats? +

Whole Grain Oat Cereal, Toasted Oats enthält 76,7g Kohlenhydrate (davon 6,7g Zucker) und 13,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Whole Grain Oat Cereal, Toasted Oats kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Whole Grain Oat Cereal, Toasted Oats? +

Whole Grain Oat Cereal, Toasted Oats hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.