Produkt
HARDWOOD SMOKED HAM STEAK
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hatfield
Brennwert
🔥 106 kcal
Mit 106 kcal pro 100g hat HARDWOOD SMOKED HAM STEAK eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 3,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,7g.
Makronährstoffe
pro 100g16,5gProtein (54%)
3,5gKohlenh. (12%)
4,7gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 2,09 g
EAN / Barcode 0070919023216
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
💪
Viel Protein (16.47058824g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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