Produkt

Pesto sandwich spread & dip

Name: Hidden Valley Pesto sandwich spread & dip
Brand: Hidden Valley
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Hidden Valley

Brennwert

🔥 156 kcal

🥗 Low Carb 🚫🍬 Zuckerarm

Pesto sandwich spread & dip von Hidden Valley liefert 156 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 12,5g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Pesto sandwich spread & dip ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,3gProtein (15%)

6,3gKohlenh. (15%)

12,5gFett (69%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,95 g

EAN / Barcode 0071100211726

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

🧈 Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶35 Min.Spazieren

🚴20 Min.Radfahren

🏃15 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto sandwich spread & dip? +

Pesto sandwich spread & dip enthält 156 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pesto sandwich spread & dip? +

Pesto sandwich spread & dip liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Pesto sandwich spread & dip für Low Carb? +

Ja, Pesto sandwich spread & dip hat mit 6,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Pesto sandwich spread & dip? +

Pesto sandwich spread & dip hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.