Produkt
Tailgate bratwurst enriched buns
Firma
Brennwert
🔥 242 kcal
❤️ Herzfreundlich
Tailgate bratwurst enriched buns liefert 242 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (13%)
45,5gKohlenh. (76%)
3,0gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,1 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 1,02 g
EAN / Barcode 0071314008594
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Calcium
91 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
158.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
122.6 mg
18% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Alkohol
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Tailgate bratwurst enriched buns enthält 242 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tailgate bratwurst enriched buns liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tailgate bratwurst enriched buns enthält 45,5g Kohlenhydrate (davon 6,1g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tailgate bratwurst enriched buns kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tailgate bratwurst enriched buns hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.