Produkt
Aunt millie's, best grains premium bread, butter potato
Firma
Aunt Millie's, Perfection Bakeries Inc.
Brennwert
🔥 275 kcal
❤️ Herzfreundlich
Aunt millie's, best grains premium bread, butter potato von Aunt Millie's, Perfection Bakeries Inc. liefert 275 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit 52,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (11%)
52,5gKohlenh. (80%)
2,5gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 1,38 g
EAN / Barcode 0071314056205
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Calcium
50 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Magnesium
60.5 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
362.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
1.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
250.1 mg
36% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Alkohol
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Aunt millie's, best grains premium bread, butter potato enthält 275 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Aunt millie's, best grains premium bread, butter potato liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Aunt millie's, best grains premium bread, butter potato enthält 52,5g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Aunt millie's, best grains premium bread, butter potato kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Aunt millie's, best grains premium bread, butter potato hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.