Produkt
100% natural white with whole grain soft bagels
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 279 kcal
Mit 279 kcal pro 100g hat 100% natural white with whole grain soft bagels eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 58,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (14%)
58,1gKohlenh. (86%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,6 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 0071314069434
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Eisen
4.2 mg
28% des Tagesbedarfs
Magnesium
61.2 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
267.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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