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French toast bread, french toast
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 270 kcal
Mit 270 kcal pro 100g hat French toast bread, french toast eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 51,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (12%)
51,4gKohlenh. (78%)
2,7gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 0071330600277
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium
81 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
81 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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