Produkt
Nature's harvest, pecans
Firma
Nature's Harvest, American Importing Co. Inc.
Brennwert
🔥 679 kcal
Mit 679 kcal pro 100g hat Nature's harvest, pecans eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Zusätzlich liefert es 14,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 71,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (4%)
14,3gKohlenh. (8%)
71,4gFett (88%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0071725750211
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Calcium
71 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (71.43g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
151 Min.Spazieren
85 Min.Radfahren
62 Min.Joggen
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