Produkt
COBB SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST, UNCURED BACON, BLUE & GORGONZOLA CHEESES & RANCH DRESSING
Firma
TRADER JOE'S
Brennwert
🔥 148 kcal
🥗 Low Carb
COBB SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST, UNCURED BACON, BLUE & GORGONZOLA CHEESES & RANCH DRESSING von TRADER JOE'S liefert 148 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 3,0g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 10,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (26%)
3,0gKohlenh. (8%)
10,7gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 00717335
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Cholesterin
83.3 mg
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (10.74074074g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
🥑
Low-Carb Highlights
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❓ Häufige Fragen
COBB SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST, UNCURED BACON, BLUE & GORGONZOLA CHEESES & RANCH DRESSING enthält 148 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
COBB SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST, UNCURED BACON, BLUE & GORGONZOLA CHEESES & RANCH DRESSING liefert 9,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! COBB SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST, UNCURED BACON, BLUE & GORGONZOLA CHEESES & RANCH DRESSING enthält nur 3,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 10,7g pro 100g.
COBB SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST, UNCURED BACON, BLUE & GORGONZOLA CHEESES & RANCH DRESSING hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.