Produkt
Harris teeter, instant oatmeal cups, apples & cinnamon
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Harris Teeter
Brennwert
🔥 352 kcal
Mit 352 kcal pro 100g hat Harris teeter, instant oatmeal cups, apples & cinnamon eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 75,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,7g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (10%)
75,9gKohlenh. (81%)
3,7gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,5 g
Ballaststoffe 7,4 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 0072036708755
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.4g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (31.48g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.4 g
25% des Tagesbedarfs
Calcium
111 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
278 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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