Produkt
Harris teeter, spring onion rice noodle soup
Firma
Harris Teeter
Brennwert
🔥 353 kcal
⚡ Energy-Boost
Harris teeter, spring onion rice noodle soup von Harris Teeter liefert 353 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Mit 72,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (5%)
72,1gKohlenh. (82%)
5,2gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe —
Salz 4,12 g
EAN / Barcode 0072036762450
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Harris teeter, spring onion rice noodle soup enthält 353 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Harris teeter, spring onion rice noodle soup liefert 4,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Harris teeter, spring onion rice noodle soup enthält 72,1g Kohlenhydrate (davon 5,9g Zucker) und 4,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Harris teeter, spring onion rice noodle soup kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Harris teeter, spring onion rice noodle soup hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.