Produkt
Harris teeter, organics creamy peanut butter
Firma
Harris Teeter, Harris-Teeter Inc.
Brennwert
🔥 700 kcal
💪 High Protein
Harris teeter, organics creamy peanut butter von Harris Teeter, Harris-Teeter Inc. liefert 700 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 30,0g pro 100g — damit ist Harris teeter, organics creamy peanut butter eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 53,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g30,0gProtein (18%)
20,0gKohlenh. (12%)
53,3gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 0072036764430
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (30g) — hält lange satt
🧈
Fett (53.33g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
156 Min.Spazieren
88 Min.Radfahren
64 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
Entdecke hochwertiges Proteinpulver, Proteinriegel und Supplements für dein Training.
Zu den Protein-Bestsellern ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Harris Teeter, Harris-Teeter Inc.
❓ Häufige Fragen
Harris teeter, organics creamy peanut butter enthält 700 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Harris teeter, organics creamy peanut butter liefert 30,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Harris teeter, organics creamy peanut butter enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 6,7g Zucker) und 30,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Harris teeter, organics creamy peanut butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Harris teeter, organics creamy peanut butter hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.