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Tortilla chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Tortilla chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 57,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
57,1gKohlenh. (46%)
28,6gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 0072080149207
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28.57g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Calcium
11 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
236 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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