Produkt
PIRI PIRI MAYO
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
M&S
Brennwert
🔥 522 kcal
Mit 522 kcal pro 100g hat PIRI PIRI MAYO eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,9g. Da es nur 6,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 54,6g.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (1%)
6,3gKohlenh. (5%)
54,6gFett (95%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 1,13 g
EAN / Barcode 00722070
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 1462 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🧈
Fett (54.6g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
7.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
22.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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