Produkt
Fish 'n' chips
Firma
Burton's
Brennwert
🔥 490 kcal
Mit 490 kcal pro 100g hat Fish 'n' chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 58,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,7g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (6%)
58,2gKohlenh. (48%)
24,7gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 1,82 g
EAN / Barcode 0072417150616
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 613 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.9 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (24.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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