Produkt
Cocoa Peanut Butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Torn & Glasser
Brennwert
🔥 529 kcal
Mit 529 kcal pro 100g hat Cocoa Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 29,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 41,2g.
Makronährstoffe
pro 100g20,6gProtein (14%)
29,4gKohlenh. (21%)
41,2gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,6 g
Ballaststoffe 8,8 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 0072488987753
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20.59g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (41.18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.59g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.8 g
29% des Tagesbedarfs
Calcium
59 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
4.2 mg
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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