Mit 429 kcal pro 100g hat Good Natured Selects, Baked Multigrain Crisps eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 78,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,9g.