Produkt
Country bread buttermilk
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Arnold
Brennwert
🔥 279 kcal
Mit 279 kcal pro 100g hat Country bread buttermilk eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 51,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (14%)
51,2gKohlenh. (78%)
2,3gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,06 g
EAN / Barcode 0073410003817
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
163 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
48.4 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
140 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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