Produkt
Italian snacks mount olive milano salami, italian
Firma
Brennwert
🔥 441 kcal
Mit 441 kcal pro 100g hat Italian snacks mount olive milano salami, italian eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 33,5g.
Makronährstoffe
pro 100g19,4gProtein (17%)
19,4gKohlenh. (17%)
33,5gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,68 g
EAN / Barcode 0073541742739
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.1 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
💪
Viel Protein (19.4g) — hält lange satt
🧈
Fett (33.51g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte