Produkt
Pancakes, buttermilk
Firma
Lowes Foods
Brennwert
🔥 214 kcal
Mit 214 kcal pro 100g hat Pancakes, buttermilk eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 42,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (8%)
42,7gKohlenh. (81%)
2,6gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,92 g
EAN / Barcode 0074164300809
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⌚
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