Produkt

Wild garden, traditional hummus, veggie chips

Name: Wild Garden Wild garden, traditional hummus, veggie chips
Brand: Wild Garden
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Wild Garden

Brennwert

🔥 219 kcal

Wild garden, traditional hummus, veggie chips von Wild Garden liefert 219 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,5gProtein (8%)

26,9gKohlenh. (49%)

10,5gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,86 g

EAN / Barcode 0074265011804

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 25/100

🧈 Fett (10.45g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶49 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wild garden, traditional hummus, veggie chips? +

Wild garden, traditional hummus, veggie chips enthält 219 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Wild garden, traditional hummus, veggie chips? +

Wild garden, traditional hummus, veggie chips liefert 4,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Wild garden, traditional hummus, veggie chips? +

Wild garden, traditional hummus, veggie chips enthält 26,9g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 4,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wild garden, traditional hummus, veggie chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Wild garden, traditional hummus, veggie chips? +

Wild garden, traditional hummus, veggie chips hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.