Produkt
Organic Yellow Popcorn
Firma
Arrowhead Mills
Brennwert
🔥 361 kcal
Mit 361 kcal pro 100g hat Organic Yellow Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,1g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (12%)
75,0gKohlenh. (81%)
2,8gFett (7%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 19,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0074333476658
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
19.4 g
65% des Tagesbedarfs
Eisen
3.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
305.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 92/100
🌾
Viel Ballaststoffe (19.4444g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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