Produkt
Organic white popcorn
Firma
Arrowhead Mills
Brennwert
🔥 361 kcal
Mit 361 kcal pro 100g hat Organic white popcorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,1g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (12%)
75,0gKohlenh. (81%)
2,8gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 19,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0074333476702
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
19.4 g
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 92/100
🌾
Viel Ballaststoffe (19.4444g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⌚
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