Mit 550 kcal pro 100g hat Cousin Willie's, Simply Better, Mauve Popcorn, Real Butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.