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3 oz sfd lobster cakes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 155 kcal
Mit 155 kcal pro 100g hat 3 oz sfd lobster cakes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Zusätzlich liefert es 15,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (21%)
15,5gKohlenh. (39%)
7,1gFett (40%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,46 g
EAN / Barcode 0075391044087
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
10.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Calcium
62 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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