Produkt
Chicken flavored rice & vermicelli mix with chicken broth & seasonings, chicken rice
Firma
Brennwert
🔥 343 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Chicken flavored rice & vermicelli mix with chicken broth & seasonings, chicken rice liefert 343 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 72,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,4g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (12%)
72,9gKohlenh. (85%)
1,4gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 3,43 g
EAN / Barcode 0075450044096
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Calcium
30 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
4.3 mg
29% des Tagesbedarfs
Kalium
267 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.5 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Chicken flavored rice & vermicelli mix with chicken broth & seasonings, chicken rice enthält 343 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chicken flavored rice & vermicelli mix with chicken broth & seasonings, chicken rice liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Chicken flavored rice & vermicelli mix with chicken broth & seasonings, chicken rice enthält 72,9g Kohlenhydrate (davon 4,3g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Chicken flavored rice & vermicelli mix with chicken broth & seasonings, chicken rice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chicken flavored rice & vermicelli mix with chicken broth & seasonings, chicken rice hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.