Produkt

Bob evans, burritos, egg, steak & cheese

Name: Bob Evans, Bob Evans Farms Inc Bob evans, burritos, egg, steak & cheese
Brand: Bob Evans, Bob Evans Farms Inc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Bob Evans, Bob Evans Farms Inc

Brennwert

🔥 211 kcal

Bob evans, burritos, egg, steak & cheese von Bob Evans, Bob Evans Farms Inc liefert 211 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,3gProtein (21%)

19,7gKohlenh. (37%)

9,9gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,52 g

EAN / Barcode 0075900008050

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.5 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 51/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bob evans, burritos, egg, steak & cheese? +

Bob evans, burritos, egg, steak & cheese enthält 211 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Bob evans, burritos, egg, steak & cheese? +

Bob evans, burritos, egg, steak & cheese liefert 11,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Bob evans, burritos, egg, steak & cheese? +

Bob evans, burritos, egg, steak & cheese enthält 19,7g Kohlenhydrate (davon 1,4g Zucker) und 11,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bob evans, burritos, egg, steak & cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Bob evans, burritos, egg, steak & cheese? +

Bob evans, burritos, egg, steak & cheese hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.