Produkt
Harvest Wheat Crackers Dark Chocolate Covered Cranberries Genoa Salami Natural Provolone Cheese
Firma
Carando
Brennwert
🔥 404 kcal
Mit 404 kcal pro 100g hat Harvest Wheat Crackers Dark Chocolate Covered Cranberries Genoa Salami Natural Provolone Cheese eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,5g). Mit 34,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,6g.
Makronährstoffe
pro 100g13,5gProtein (13%)
34,8gKohlenh. (34%)
23,6gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,2 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,97 g
EAN / Barcode 0076033118449
Standard-Portion 3.16 g
Kcal pro Portion 13 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
224.7 mg
22% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.4 g
56% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (23.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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