Produkt
Italian dry salami
Firma
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Italian dry salami eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,4g). Mit 34,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,4g.
Makronährstoffe
pro 100g14,4gProtein (14%)
34,4gKohlenh. (33%)
24,4gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,92 g
EAN / Barcode 0076033118456
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.1 g
51% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (24.44444444g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.88888889g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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