Produkt
Nekot cookies, peanut butter
Firma
Brennwert
🔥 490 kcal
Mit 490 kcal pro 100g hat Nekot cookies, peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,2g). Mit 65,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,5g.
Makronährstoffe
pro 100g10,2gProtein (8%)
65,3gKohlenh. (52%)
22,5gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,4 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 0076410010113
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Eisen
2.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.1 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (22.45g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.41g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
Lesefieber ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte