Mit 512 kcal pro 100g hat Lance, toast chee, cracker sandwiches, real peanut butter, real peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,6g). Mit 58,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,3g.