Produkt
Brenner Brothers, Ultimate French Toasting Bread, Challah
Firma
Homestyle Bakery Inc. (Wash)
Brennwert
🔥 294 kcal
❤️ Herzfreundlich
Brenner Brothers, Ultimate French Toasting Bread, Challah von Homestyle Bakery Inc. (Wash) liefert 294 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (14%)
52,9gKohlenh. (74%)
3,9gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,28 g
EAN / Barcode 0076793006499
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
4.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte
❓ Häufige Fragen
Brenner Brothers, Ultimate French Toasting Bread, Challah enthält 294 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Brenner Brothers, Ultimate French Toasting Bread, Challah liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Brenner Brothers, Ultimate French Toasting Bread, Challah enthält 52,9g Kohlenhydrate (davon 5,9g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Brenner Brothers, Ultimate French Toasting Bread, Challah kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Brenner Brothers, Ultimate French Toasting Bread, Challah hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.