Produkt
Peanut Butter ‘N Dark Chocolate
Firma
Kar's
Brennwert
🔥 531 kcal
Mit 531 kcal pro 100g hat Peanut Butter ‘N Dark Chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Mit 42,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,7g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (10%)
42,9gKohlenh. (31%)
35,7gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,7 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 0077034018370
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 64 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Calcium
71 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
429 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.7 g
49% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1429g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (35.71428571g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35.71428571g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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