Produkt
Red Pepper Pitta Chips
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Marks & Spencer
Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Red Pepper Pitta Chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 64,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,3g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (10%)
64,1gKohlenh. (56%)
17,3gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 00772600
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 696 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈
Fett (17.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
137.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
4.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Magnesium
71.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
344.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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