Produkt
Extra crunchy peanut butter in milk chocolate, extra crunchy peanut butter
Firma
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Extra crunchy peanut butter in milk chocolate, extra crunchy peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Mit 46,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,3g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (10%)
46,4gKohlenh. (31%)
39,3gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,7 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 0077260060501
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium
104 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
450 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.3 g
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (39.29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35.71g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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