Produkt
Bamba peanut butter snacks all natural peanut
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Osem
Brennwert
🔥 534 kcal
Mit 534 kcal pro 100g hat Bamba peanut butter snacks all natural peanut eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (13%)
49,0gKohlenh. (37%)
30,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 0077544806009
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 534 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
42.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
128.6 mg
34% des Tagesbedarfs
Kalium
458.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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