Produkt
ENERGY BAR PEANUT BUTTER
Firma
TRADER JOE'S
Brennwert
🔥 397 kcal
Mit 397 kcal pro 100g hat ENERGY BAR PEANUT BUTTER eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 58,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,3g.
Makronährstoffe
pro 100g16,2gProtein (16%)
58,8gKohlenh. (60%)
10,3gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 00776165
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
💪
Viel Protein (16.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (10.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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