Mit 233 kcal pro 100g hat Litehouse, opa, caesar dressing, greek yogurt eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Da es nur 6,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,7g.