Produkt
Creamy & buttery homestyle yukon gold mashed potatoes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 105 kcal
Mit 105 kcal pro 100g hat Creamy & buttery homestyle yukon gold mashed potatoes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Zusätzlich liefert es 15,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (9%)
15,3gKohlenh. (57%)
4,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 0077890229811
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
282 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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