Mit 429 kcal pro 100g hat Wegmans organic, garlic twice-baked croutons, toasted breads eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Mit 57,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,3g.