Produkt

Wegmans organic, garlic twice-baked croutons, toasted breads

Firma

Wegmans, Wegmans Food Markets Inc.

Brennwert

🔥 429 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Wegmans organic, garlic twice-baked croutons, toasted breads von Wegmans, Wegmans Food Markets Inc. liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 57,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,3g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Wegmans organic, garlic twice-baked croutons, toasted breads ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
14,3gProtein (14%)
57,1gKohlenh. (55%)
14,3gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 2,32 g
EAN / Barcode 0077890404560

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen 5.1 mg
34% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈 Fett (14.29g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶96 Min.Spazieren
🚴54 Min.Radfahren
🏃39 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Wegmans organic, garlic twice-baked croutons, toasted breads enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Wegmans organic, garlic twice-baked croutons, toasted breads liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Wegmans organic, garlic twice-baked croutons, toasted breads enthält 57,1g Kohlenhydrate und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wegmans organic, garlic twice-baked croutons, toasted breads kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Wegmans organic, garlic twice-baked croutons, toasted breads hat einen Sättigungsindex von 71/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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