Produkt
Potato Chips
Firma
Vitner's
Brennwert
🔥 535 kcal
Mit 535 kcal pro 100g hat Potato Chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 51,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,9g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (3%)
51,2gKohlenh. (38%)
34,9gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,45 g
EAN / Barcode 0078271222759
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
14 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.5 g
48% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🧈
Fett (34.88g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte