Produkt

Arnold, nature's harvest, 18 grains and seeds bread

Name: Arnold Sales Company Llc. Arnold, nature's harvest, 18 grains and seeds bread
Brand: Arnold Sales Company Llc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Arnold Sales Company Llc.

Brennwert

🔥 258 kcal

❤️ Herzfreundlich

Arnold, nature's harvest, 18 grains and seeds bread von Arnold Sales Company Llc. liefert 258 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Mit 3,2g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,7gProtein (14%)

48,4gKohlenh. (70%)

4,8gFett (16%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,5 g

Ballaststoffe 3,2 g

Salz 1,01 g

EAN / Barcode 0078700801661

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.2 g

11% des Tagesbedarfs

Calcium 129 mg

13% des Tagesbedarfs

Eisen 3.5 mg

23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 36/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶58 Min.Spazieren

🚴33 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Arnold, nature's harvest, 18 grains and seeds bread? +

Arnold, nature's harvest, 18 grains and seeds bread enthält 258 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Arnold, nature's harvest, 18 grains and seeds bread? +

Arnold, nature's harvest, 18 grains and seeds bread liefert 9,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Arnold, nature's harvest, 18 grains and seeds bread? +

Arnold, nature's harvest, 18 grains and seeds bread enthält 48,4g Kohlenhydrate (davon 6,5g Zucker) und 9,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Arnold, nature's harvest, 18 grains and seeds bread kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Arnold, nature's harvest, 18 grains and seeds bread? +

Arnold, nature's harvest, 18 grains and seeds bread hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.