Produkt
Natural honey flavored multigrain cereal with granola and almonds
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Great Value
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Natural honey flavored multigrain cereal with granola and almonds eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 82,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (7%)
82,5gKohlenh. (79%)
6,3gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,5 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 0078742121949
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (17.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
48.4 mg
48% des Tagesbedarfs
Calcium
25 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
13.5 mg
90% des Tagesbedarfs
Magnesium
52 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
225 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
5.6 mg
56% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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