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Milk chocolate peanut butter peanuts
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Brennwert
🔥 550 kcal
Mit 550 kcal pro 100g hat Milk chocolate peanut butter peanuts eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,5g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (9%)
45,0gKohlenh. (33%)
35,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 0078742208091
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Calcium
100 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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