Produkt
Peanut Butter on Toasty Sandwich Crackers
Firma
Austin
Brennwert
🔥 487 kcal
Mit 487 kcal pro 100g hat Peanut Butter on Toasty Sandwich Crackers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Mit 61,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,1g.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (8%)
61,5gKohlenh. (50%)
23,1gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,8 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 1,92 g
EAN / Barcode 0079783406200
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (23.08g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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