Produkt

Organic Grass Fed Angus Beef Tenderloin Steak

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Trader Joe's

Brennwert

🔥 250 kcal

Mit 250 kcal pro 100g hat Organic Grass Fed Angus Beef Tenderloin Steak eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,9g.

Makronährstoffe

pro 100g
19,6gProtein (33%)
0,0gKohlenh. (0%)
17,9gFett (67%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 00797856
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 30 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren
🚴32 Min.Radfahren
🏃23 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
💪 Viel Protein (19.6g) — hält lange satt
🧈 Fett (17.9g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium 26.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen 1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium 303.6 mg
9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

🥑

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