Produkt
Open nature, garlic & chive hummus
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Open Hummus
Brennwert
🔥 250 kcal
Mit 250 kcal pro 100g hat Open nature, garlic & chive hummus eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Zusätzlich liefert es 14,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (12%)
14,3gKohlenh. (23%)
17,9gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,34 g
EAN / Barcode 0079893110226
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (17.86g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
71 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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