Produkt
Buttermilk Multigrain Waffles
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
GFMS
Brennwert
🔥 230 kcal
Mit 230 kcal pro 100g hat Buttermilk Multigrain Waffles eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,9g). Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,1g.
Makronährstoffe
pro 100g14,9gProtein (26%)
23,0gKohlenh. (41%)
8,1gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 13,20 g
EAN / Barcode 0080618413119
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium
54.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
162.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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