Produkt
Cranberry & toasted pecan baton
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
M&S
Brennwert
🔥 295 kcal
Mit 295 kcal pro 100g hat Cranberry & toasted pecan baton eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 44,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (12%)
44,5gKohlenh. (62%)
8,1gFett (26%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 3,46 g
EAN / Barcode 00820394
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 1121 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
23.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
45.3 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
212.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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